Tema
Miegas
Kodėl moterys dažniau kenčia nuo nemigos.
-
Nemiga: kodėl moterys miega prasčiau
Moterims nemiga pasitaiko dažniau nei vyrams, o su amžiumi skirtumas didėja. Gera žinia: yra veiksmingas gydymas be vaistų.
-
Menopauzė ir miegas: kodėl prabundate naktį
Daugelis moterų perimenopauzėje pradeda prastai miegoti. Ilgalaikiai tyrimai rodo, kad miego sutrikimai dažnėja ir yra glaudžiai susiję su…