JAV tyrimas SWAN ketverius metus stebėjo 2 362 moteris nuo 42 iki 52 metų. Prieš menopauzę ir po jos moterų rezultatai su kiekvienu kartotiniu testu gerėjo, nes žmonės išmoksta testus. Perimenopauzėje šis mokymosi efektas daugiausia išnyko: verbalinės atminties rezultatai nekilo, o vėlyvoje perimenopauzėje negerėjo ir informacijos apdorojimo greitis. Tyrimo vadovė Gail Greendale pabrėžė, kad šie sunkumai laikini ir po menopauzės išnyksta.
Sunkiausia – pirmaisiais metais po paskutinių mėnesinių
Kitame tyrime, paskelbtame žurnale Menopause, prasčiausi verbalinio mokymosi ir atminties rezultatai buvo ankstyvoje pomenopauzėje. Svarbu, kad moterų nurodyti miego sutrikimai, depresija ir nerimas šių sunkumų nepaaiškino. Tai reiškia, kad „smegenų rūkas“ nėra vien prasto miego ar nuotaikos pasekmė.
Ką tai reiškia jums
- „Smegenų rūkas“ yra dažnas ir išmatuojamas reiškinys, kuris daugeliui moterų praeina.
- Padeda paprasti dalykai: užrašai, priminimai, viena užduotis vienu metu.
- Sprendimus dėl hormonų terapijos priimkite kartu su gydytoju, o stiprėjančius atminties sunkumus būtinai aptarkite.
Šaltiniai
- Greendale G. A. ir kt. (2009). Effects of the menopause transition and hormone use on cognitive performance in midlife women. Neurology, 72, 1850–1857. Tyrimo apžvalga
- Weber M. T., Rubin L. H., Maki P. M. (2013). Cognition in perimenopause: the effect of transition stage. Menopause, 20(5), 511–517. PubMed